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Blog

Overstress novembro 24, 2020
Conhecendo e Prevenindo o Câncer de Próstata

Conhecendo e Prevenindo o Câncer de Próstata

Os meses passam, as cores que representam cada um muda, mas a luta contra câncer continua.  Novembro Azul tem como objetivo a conscientização sobre...

Overstress novembro 23, 2020
A Medicina Tradicional Chinesa e a Overstress

A Medicina Tradicional Chinesa e a Overstress

Aqui na Overstress somos fãs da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), tanto que usamos ela para realizar nossos atendimentos, ou seja, ela praticamente faz parte...

Overstress novembro 20, 2020
Sindrome de Burnout ou Sindrome do Esgotamento Profissional

Sindrome de Burnout ou Sindrome do Esgotamento Profissional

Este é um assunto importante e merece uma reflexão, justamente como prevenção na sua carreira profissional. Este distúrbio emocional pode ser o resultado de...

Overstress novembro 19, 2020
Estou com dor muscular: devo voltar ao treino ou é melhor descansar?

Estou com dor muscular: devo voltar ao treino ou é melhor descansar?

Quando iniciamos um treino novo ou uma atividade física diferente, geralmente ela vem acompanhada de metas e expectativas, você tem em mente onde quer...

Overstress novembro 18, 2020
Você sabe diferenciar a fome física da emocional?

Você sabe diferenciar a fome física da emocional?

 Alguns sinais podem te ajudar a identificar se você está realmente com fome, ou se você está transferindo para a comida alguma emoção que...

Overstress novembro 17, 2020
Doenças Psicossomáticas ou Somatização

Doenças Psicossomáticas ou Somatização

Os fenômenos psicossomáticos não são coisas inventadas ou fantasia da nossa mente, são problemas reais e comuns, a sensação é que eles simplesmente aparecem,...

Overstress novembro 16, 2020
O que você sabe sobre Medicina Tradicional Chinesa (MTC)?

O que você sabe sobre Medicina Tradicional Chinesa (MTC)?

A Medicina Chinesa, ainda não é muito conhecida no Ocidente, salvo o aspecto muito limitado da Acupuntura, que merece um lugar muito particular dentro...

Overstress novembro 13, 2020
Dores nos seios antes da menstruação

Dores nos seios antes da menstruação

Você sente dores e sensibilidade nos seios dias antes de sua menstruação chegar? A dor cíclica nos seios ou dor mamária (também chamada de...