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Afinal, o que é qualidade de vida?

TER QUALIDADE DE VIDA É ESSENCIAL PARA VIVER!

Segundo pesquisas, qualidade de vida é o método utilizado para medir as condições de vida de um ser humano ou é o conjunto de condições que contribuem para o bem físico e espiritual dos indivíduos em sociedade.

Mas na prática, o que isso quer dizer?

Muito simples! Quer dizer que precisamos cuidar do nosso bem estar físico, emocional, psicológico, social, econômico, satisfação com a própria vida e ainda boas condições de saúde, educação, moradia, transporte, lazer, trabalho e crescimento individual.

Mas acima de tudo, que não existe uma receita de bolo, onde adicionando os “ingredientes corretos”, teremos a garantia do sucesso. Qualidade de vida, é acima de tudo um processo individual de aceitação e auto cuidado. Somente quando o seu entendimento do meio é atingido, a qualidade de vida, finalmente sorri para você!

Por isso, a dica de ouro de hoje é:

Cuide de você! Se fortaleça, se elogie e se perceba cada vez mais, desta forma, encontrar a sua QUALIDADE DE VIDA, ficará leve e fácil!

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Overstress

A Overstress é uma empresa que está na vanguarda na área de gestão à saúde em empresas.

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