A MASSAGEM TRAZ BENEFÍCIOS PARA O CORPO E MENTE.
Aplicada através de movimentos suaves e firmes, a massagem promove relaxamento, diminui dores musculares, aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.
O toque, traz a percepção de acolhimento para o corpo, e as sensações sensoriais produzidas, expandem novas conexões no nosso cérebro.
Imagina ter tudo isso ao seu alcance?
Com a automassagem é possível trazer o bem-estar, combatendo o estresse e reduzindo a ansiedade através da liberação de serotonina e endorfina. Além de auxiliar na eliminação de toxinas e resíduos metabólicos, melhorando a resposta imunológica.
Dica de ouro: A automassagem, nos ajuda a dormir melhor, trazendo relaxamento para a mente e reduzindo a tensão!
Confira o vídeo do Minuto com a Over sobre o tema:
