Dicas de meditação
Cuidar da saúde mental também é importante…e meditar é um bom começo 😉
Guia Overstress para um home office saudável
Confira conteúdos e dicas diversas que vão ajudar muito neste momento de adaptação 😉
Aproveitando o carnaval
Carnaval, festa e alegria! Mas lembre-se dos cuidados com a saúde… 😉🎊
Como gerir seu tempo
Não parece às vezes que o seu tempo não rende? Hoje a Over traz dicas sobre gestão do tempo… ⏰
Elemento Fogo e o Verão
Explicamos através da Medicina Tradicional Chinesa como o elemento Fogo rege a estação do Verão e trazemos dicas de como aproveitar ao máximo essa época ☀️
Música dos 5 elementos na MTC
Os sons podem influenciar nosso sistema de várias maneiras… Quer saber mais? Clica aqui e leia nossa matéria! 🥰🎵
Como tirar mais proveito do seu dia?
Aprenda com a Over atitudes positivas para gestão do seu tempo.. Clica aqui e leia mais! ⏳⏰
A importância da doação de sangue
Uma simples doação de sangue pode salvar até 4 vidas! Quer saber mais sobre? Clica aqui… ❤️