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Espírito


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Overstress outubro 10, 2019
Outubro Rosa

Outubro Rosa

Outubro é mês de prevenção e diagnóstico do câncer de mama e ações positivas para a saúde da mulher. O Outubro Rosa é um...

Overstress setembro 26, 2019
A primavera está chegando

A primavera está chegando

Depois do inverno frio e chuvoso chega a primavera, refrescando a terra e nossos espíritos com beleza e promessa.   Mas a primavera -...

Overstress setembro 19, 2019
A importância da doação de órgãos

A importância da doação de órgãos

O transplante de órgãos oferece a milhares de crianças e adultos a cada ano uma chance renovada de viver uma vida plena e ativa....

Overstress setembro 9, 2019
Os benefícios da Yoga

Os benefícios da Yoga

A prática da Yoga, combinada com a atenção à respiração, ajuda na manutenção do foco mental, no aumento da força física e na flexibilidade....

Overstress setembro 5, 2019
O sabor dos alimentos na MTC

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O SIGNIFICADO DOS SABORES DOS ALIMENTOS NA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA   Os sabores de cada alimento, bem como a sua forma, têm a capacidade...

Overstress setembro 2, 2019
Combatendo a Depressão

Combatendo a Depressão

Quem nunca teve um dia ruim, ou passou por uma situação estressante? Provavelmente toda pessoa já passou por isso. É normal! Todo ser humano...

Overstress agosto 19, 2019
Voluntariado e o bem estar por boas ações

Voluntariado e o bem estar por boas ações

Por que praticar trabalhos voluntários pode ser bom, tanto pra você, quanto para a sua comunidade? Vivemos em tempos em que não se há...

Overstress agosto 5, 2019
A importância da realização - Parte 2

A importância da realização - Parte 2

Agora que sabemos um pouco mais sobre o que é a Autorrealização na Parte 1 da nossa postagem (clique AQUI para visualizar), fica a...

Overstress julho 25, 2019
A importância da realização - Parte 1

A importância da realização - Parte 1

Por que a autorrealização é tão importante nos dias atuais? Para responder essa pergunta, precisamos saber - O que é autorrealização? Em poucas palavras,...

Overstress julho 22, 2019
Chás de Inverno

Chás de Inverno

Nada melhor do que um chá quentinho nos dias frios de Inverno, não é mesmo? ❄❤🍵 Mas, o que você pode não saber, é...

Overstress julho 11, 2019
Você sabe o que significa Overstress?

Você sabe o que significa Overstress?

Nos últimos tempos a palavra Burnout está se fazendo muito presente nas mídias e portais de notícias corporativos por ter sido reconhecida pela Organização...

Overstress julho 8, 2019
Hobbies e saúde

Hobbies e saúde

A chave para o sucesso da gestão do tempo no seu dia a dia é um cronograma de tarefas bem feito e organização. Isso...

Overstress junho 27, 2019
O Inverno está chegando

O Inverno está chegando

O Outono acabou, o clima esfriando, tempo nublado... O Inverno está chegando! ❄❤   Com a chegada do Inverno o funcionamento do nosso corpo...

Overstress junho 13, 2019
Plantas são uma ótima companhia

Plantas são uma ótima companhia

Algumas matérias atrás nós mostramos e demos dicas do porquê se ter um jardim e ervas dentro de casa. Hoje vamos mostrar porque plantas...

Overstress junho 10, 2019
Faxina na casa?

Faxina na casa?

Todos sabemos o quão importante é a limpeza de primavera, mas você sabia que a limpeza de Outono é tão importante quanto? Com as...

Overstress junho 6, 2019
Gerindo o Estresse

Gerindo o Estresse

O estresse é a sensação de estar sob pressão. Essa pressão pode vir de diferentes fatores do seu dia a dia. Tal como um...