Scroll to top
Overstress setembro 25, 2020
Afinal, o que é qualidade de vida?

Afinal, o que é qualidade de vida?

TER QUALIDADE DE VIDA É ESSENCIAL PARA VIVER! Segundo pesquisas, qualidade de vida é o método utilizado para medir as condições de vida de...

Overstress setembro 24, 2020
Liderança servidora, o que significa isso?

Liderança servidora, o que significa isso?

Liderança Servidora, o que significa isso? Acreditamos que o ambiente em que estamos inseridos é um dos responsáveis pelo nosso modo de viver e...

Overstress setembro 21, 2020
O que é ter saúde?

O que é ter saúde?

Por muitos anos acreditou-se que ter saúde é a ausência de doença. Com o tempo a Organização Mundial da Saúde nos trouxe um novo...

Overstress setembro 17, 2020
Cores e suas influências

Cores e suas influências

Por Julienne Bini. Você já deve ter ouvido que as cores podem influênciar nossas ações e reações. Afinal não é de hoje que muitas...

Overstress setembro 14, 2020
Qualidade no atendimento ao cliente

Qualidade no atendimento ao cliente

Você conhece a origem da palavra cliente? Segundo o dicionário, a palavra cliente surgiu na antiga Roma, e era usada para definir um indivíduo...

Overstress setembro 10, 2020
Qual é o seu hobby?

Qual é o seu hobby?

Hobbies são atividades que nos instigam, proporcionando prazer e relaxamento, exige dedicação, mas ela vem em um formato empolgante e mais leve. É a...

Overstress setembro 9, 2020
Depender demais da opinião dos outros, pode reduzir a autonomia?

Depender demais da opinião dos outros, pode reduzir a autonomia?

Algumas pessoas são extremamente preocupadas com o que "os outros" vão pensar sobre seus atos e suas falas. Normalmente, viver desta forma é também...

Julienne Bini setembro 3, 2020
Etiqueta corporativa

Etiqueta corporativa

É preciso reconhecer que a etiqueta no trabalho vai além das regras de boa convivência e educação. Que é claro, também são super importantes!...

Overstress setembro 2, 2020
Saúde mental da família durante o home office

Saúde mental da família durante o home office

Nesta quarta-feira, 02/09, a psicóloga da Overstress, Jeniffer Maciel, realizou uma live para os colaboradores de nossos clientes com o tema "Saúde mental da...

Overstress setembro 2, 2020
Dicas práticas para controlar a ansiedade

Dicas práticas para controlar a ansiedade

Se você sofre com a ansiedade saiba que não existe segredo em como lidar com ela, é necessário respirar e consequentemente relaxar a mente....

Overstress agosto 25, 2020
A angústia como ferramenta de autoconhecimento

A angústia como ferramenta de autoconhecimento

A sensação de angústia pode aparecer como uma pressão física, emocional ou uma inquietação. Ao sentir algum tipo de excitação da angústia, física ou...

Overstress agosto 24, 2020
Gestão de tempo

Gestão de tempo

Tempo em todos os seus aspectos! O mestre de todas as coisas. O tempo cura, o tempo nos move… e, também, é capaz de...

Overstress agosto 21, 2020
O poder do exercício

O poder do exercício

Sabe aquele dia que dá um branco total na mente? Aquele dia que a sua criatividade some, a produção cai e parece que nada...

Overstress agosto 18, 2020
Cadê a motivação?

Cadê a motivação?

Você sabia que a motivação ocorre de dentro para fora e não de fora para dentro? Isso significa que não é o outro que...

Overstress agosto 13, 2020
Como você está se relacionando?

Como você está se relacionando?

O relacionamento interpessoal é a conexão feita por duas ou mais pessoas de um mesmo círculo. Tem muito a ver com a maneira como...

Overstress agosto 12, 2020
Vamos relaxar o corpo?

Vamos relaxar o corpo?

Agora que conhecemos mais sobre os benefícios do relaxamento, vamos a prática? A Overstress separou algumas dicas para que você possa relaxar o corpo...