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Ciclos Femininos: 1. Ciclo Menstrual

Quando pensamos em universo feminino √© essencial entender sobre o ciclo menstrual, n√≥s somos c√≠clicos! Mas as mulheres apresentam mais um ciclo, que influencia diretamente nas suas condi√ß√Ķes f√≠sicas, emocionais e psicol√≥gicas.

O ciclo menstrual vai muito al√©m do per√≠odo de menstrua√ß√£o, ele engloba o primeiro dia da menstrua√ß√£o e vai at√© o primeiro dia da pr√≥xima menstrua√ß√£o. Possui uma dura√ß√£o aproximada de 28 dias, mas est√° tudo bem se ele variar de 21 a 35 dias. Isso s√≥ vale para as mulheres que n√£o fazem uso de nenhum tipo de horm√īnios, como o anticoncepcional, por exemplo.

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