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Como passar bem pela Primavera

A Primavera nos pede para observar mais o que está ao nosso redor e observar bem o nosso próprio existir!

Se compreendermos nossa relação com a natureza, assim como os chineses observaram os detalhes e benefícios de cada estação, conseguimos associar as estações do ano aos elementos naturais. Assim, é possível entender as direções, o que pode mudar em relação aos nossos órgãos, as estruturas do corpo, as emoções e as atitudes. É estar consciente de si mesmo!

Veja algumas dicas para passar bem pela Primavera, junto da Overstress!

 

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