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Hiperlordose, será que você tem?

Nosso corpo é cheio de curvas, e a nossa coluna não é diferente!

Nós temos a lordose cervical e lombar, elas são fisiológicas, o problema está quando aumentamos essas curvaturas, causando uma hiperlordose.

Essa hiperlordose pode ser funcional ou não, se ela for funcional , não tem muito problema, pois mantemos o movimento normal da coluna, mas quando ela não é causa desconfortos e sobrecargas para a região.

Nesses casos é interessante realizarmos alongamentos e exercícios de mobilização para melhorar a sua funcionalidade e até reduzir a angulação.

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