Pé plano.
É quando se tem uma diminuição do arco plantar, na prática o pé toca o chão por inteiro, em um formato plano.
Esse tipo de pé pode ser genético, vício de sapatos baixos (como sapatilha e chinelos) ou sobrepeso.
Com o tempo lesões como entorse, hálux valgo (o famoso joanete) e inchaços constantes entre outras alterações podem aparecer.
Caso esse seja seu tipo de pé, confira o vídeo abaixo de dicas para exercícios que você possa fazer diariamente, esses exercícios irão fortalecer a musculatura do seu pé auxiliando na formação dessa curva plantar.
