Matéria escrita por Karina Coelho, fisioterapeuta na Overstress.
A China foi a pioneira a realizar estudos das propriedades sonoras. Os médicos Chineses faziam muito o uso da musicoterapia nos procedimentos terapêuticos sempre relacionando com os cinco elementos. Na musicoterapia chinesa cada estilo musical, melodia, nota, instrumento auxilia no tratamento de determinado meridiano.
Elemento Madeira 🌴
Relacionado com a estação da primavera. São melodias alegres e expansivas que estimulam o fígado e a vesícula biliar e auxilia na diminuição do stress e raiva.
Exemplo de músicas:
- Mozart;
- Vivaldi (as quatro estações – primavera);
- Jimmy Hendrix;
- Estilos musicais como rock e músicas com instrumentos de sopros em geral.
Elemento Fogo 🔥
Representado pela estação do verão. São músicas dramáticas e intensas e conduzem a melhora do coração, circulação sanguínea e intestino delgado. Auxilia na ansiedade e euforia.
Exemplo de músicas:
- Música tecno;
- Frevo;
- Carnaval;
- Óperas;
- Beethoven;
- Vivaldi – verão;
- Músicas com instrumentos de corda, trompete e saxofone.
Elemento TERRA ⛺
Estimula os meridianos do baço – pâncreas e do estômago. São melodias suaves, prolongadas e calmas, mas ao mesmo tempo intensa. Muito utilizadas para diminuir as preocupações.
Exemplo de músicas:
- Compositores clássicos ocidentais como Bach e Bartok
- Músicas com instrumentos de percussão como vasos, ocarinas, sopros feito de barro.
Elemento Metal 🧲
A estação predominante é o outono. As músicas são de caráter intimista expressa melancolia e é caracterizado pela tonalidade menor que estimulam pulmão e intestino grosso.
O som tranquiliza e ajuda a manter a atenção e concentração.
Exemplo de músicas:
- Chopin, Debussy;
- Jazz americano;
- Stravinsky;
- Schoenberg;
- Stockhausen e músicas com instrumentos de metal como gongo, carrilhões, orquestra de gamelão de bali, sinos tibetanos e japoneses, xilofones, sinos.
Elemento Água 💧
São músicas ternas e compassivas. Estimulam os rins e bexiga. E a estação forte é o inverno. Os sons para o elemento água suaviza e clareia a mente promovendo sabedoria e ameniza o medo.
Exemplo de Músicas:
- Música clássica chinesa;
- Músicas clássicas românticas;
- Schubert, músicas minimalistas, e músicas com tambores, xilofones, calimbas, teclados, trompas, violoncelo.
As escolhas dos sons variam conforme as preferências do indivíduo.
