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O poder das plantas no ambiente

A Primavera chegou e a paisagem começa a ganhar vida com as novas flores que brotam. Trazer plantas para dentro do ambiente de trabalho, além de trazer cor e vida também ajuda a trazer mais produtividade.

Como pessoas, todos nós apreciamos estar conectados com a natureza… Porém, em nosso dia a dia, muitas vezes somos privados desse contato, trabalhando em grandes escritórios, sem conexão com o ambiente natural. Após isso, aos finais de semana que apenas temos tempo para apreciar a natureza e passar um bom tempo ao ar livre.

Estudos demonstraram que estar cercado por flores e folhagens verdejantes pode ter um efeito positivo em nossa felicidade e bem-estar.

 

Mas, trazer mais flores e verde para o ambiente de trabalho pode ajudar a melhorar nosso bem-estar e aumentar a produtividade?

Simplesmente adicionar plantas, sejam plantas floridas ou plantas de interior, pode trazer benefícios muito positivos para você e para todos que estão inseridos no mesmo ambiente. O mesmo vale para quem trabalha de casa…

Um estudo realizado, explorou o vínculo entre flores e plantas no ambiente de trabalho e na produtividade do local de trabalho.

Os resultados foram que pessoas expostas a flores e plantas em um ambiente de escritório conseguiram exercitar de maneira mais efetiva a sua criatividade, gerando mais idéias e soluções para os problemas, aumentando suas performance em até 15%.

Rosas

 

Por isso, plantas no ambiente ajudam também…

Redução do estresse

Estudos já comprovam que estarmos em contato com a natureza ajuda a reduzir os níveis de hormônios relacionados ao estresse e, por consequência, traz um efeito calmante.

Cientistas acreditam que os seres humanos possuem algo chamado Biofilia, ou um desejo instintivo de se conectar com a natureza. O simples ato de sentar-se entre as plantas pode suprimir esse desejo e levar a uma sensação de calma.

 

Melhoram a qualidade do ar

Plantas podem beneficiar nossa saúde melhorando a qualidade do ar, por exemplo, aumentando a quantidade de oxigênio e umidade no ar e removendo certas toxinas e, assim, aumentando o poder do cérebro!

Simplesmente olhar plantas todos os dias ajuda as pessoas estressadas a se sentirem mais relaxadas, o que, por sua vez, aumenta o humor, aumenta a resiliência e também a produtividade!

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Overstress

A Overstress é uma empresa que está na vanguarda na área de gestão à saúde em empresas.

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