O que você vê? 👀

Você sabia que os olhos são um dos responsáveis pela nossa postura e que eles apresentam vários músculos que possibilitam o seu movimento?

Quando esses músculos não estão funcionando da forma correta podem levar a alterações posturais, dores de cabeça, em especial no final do dia, dores nos ombros e pescoço. Isso ocorre porque todas essas estruturas estão interligadas e, quando uma não funciona corretamente, influencia diretamente no desempenho da outra.

E como podemos tratar isso?

Existem exercícios que podemos fazer para equilibrar essa musculatura assim como vamos demonstrar no vídeo a seguir.