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Blog

Overstress setembro 16, 2020
Menos estresse, mais relaxamento

Menos estresse, mais relaxamento

Muito falamos sobre o estresse e a maioria das pessoas não conseguem obter esse tal de relaxamento, aí encontramos nossa primeira barreira Relaxar é...

Overstress setembro 15, 2020
Como você cuida de você?

Como você cuida de você?

Você já se fez essa pergunta? Durante a nossa vida iremos cuidar de várias coisas, dos nossos bens materiais, família, amigos, trabalho mas e...

Overstress setembro 14, 2020
Qualidade no atendimento ao cliente

Qualidade no atendimento ao cliente

Você conhece a origem da palavra cliente? Segundo o dicionário, a palavra cliente surgiu na antiga Roma, e era usada para definir um indivíduo...

Overstress setembro 11, 2020
Refeições rápidas

Refeições rápidas

Uma das justificativas para consumir alimentos industrializados é a praticidade. Macarrão instantâneo é um nome atrativo quando se pensa em comer algo rápido. Porém,...

Overstress setembro 10, 2020
Qual é o seu hobby?

Qual é o seu hobby?

Hobbies são atividades que nos instigam, proporcionando prazer e relaxamento, exige dedicação, mas ela vem em um formato empolgante e mais leve. É a...

Overstress setembro 9, 2020
Depender demais da opinião dos outros, pode reduzir a autonomia?

Depender demais da opinião dos outros, pode reduzir a autonomia?

Algumas pessoas são extremamente preocupadas com o que "os outros" vão pensar sobre seus atos e suas falas. Normalmente, viver desta forma é também...

Overstress setembro 8, 2020
Vamos falar sobre as mãos?

Vamos falar sobre as mãos?

Muitas vezes nos esquecemos do quão importante é a nossa mão, estamos diariamente requisitando ela e muitas vezes até em excesso. Cuidar das mãos...

Overstress setembro 4, 2020
Dicas para quem passa muito tempo sentado

Dicas para quem passa muito tempo sentado

Quando passamos muito tempo sentados, aumentamos a chance da formação de coágulos nas pernas, estes são chamados de trombose venosa profunda. Em situações extremas,...