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Blog

Julienne Bini setembro 3, 2020
Etiqueta corporativa

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É preciso reconhecer que a etiqueta no trabalho vai além das regras de boa convivência e educação. Que é claro, também são super importantes!...

Overstress setembro 2, 2020
Saúde mental da família durante o home office

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Nesta quarta-feira, 02/09, a psicóloga da Overstress, Jeniffer Maciel, realizou uma live para os colaboradores de nossos clientes com o tema "Saúde mental da...

Overstress setembro 2, 2020
Dicas práticas para controlar a ansiedade

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Se você sofre com a ansiedade saiba que não existe segredo em como lidar com ela, é necessário respirar e consequentemente relaxar a mente....

Overstress setembro 1, 2020
A respiração que cura

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No nosso dia dia, muitas vezes esquecemos de respirar e assim ficamos com uma respiração mais curta, é uma forma do corpo economizar energia....

Overstress agosto 31, 2020
Torcicolo, como mandar essa dor embora?

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O torcicolo comum acontece quando há uma contração inesperada intensa dos músculos da região do pescoço que geram dor e dificultam a movimentação da...

Overstress agosto 28, 2020
Chás para dormir melhor 😴

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Sabemos o quanto é revigorante poder desfrutar de uma boa noite de sono. E faz parte das várias dicas, evitar as bebidas estimulantes no...

Overstress agosto 27, 2020
O que você vê? 👀

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Você sabia que os olhos são um dos responsáveis pela nossa postura e que eles apresentam vários músculos que possibilitam o seu movimento? Quando...

Overstress agosto 26, 2020
A dor de cabeça pode estar relacionada à ATM, sabia?

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A ATM - articulação temporomandibular - é a articulação que une a mandíbula ao osso temporal do crânio e possibilita o seu movimento para...