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Blog

Overstress janeiro 27, 2020
Shakes de Verão

Shakes de Verão

Que tal apostar nos shakes como forma de ter uma refeição nutritiva? Vem conferir as receitas que a Over trouxe pra você 😋🥤

Overstress janeiro 22, 2020
Mantendo o foco no trabalho

Mantendo o foco no trabalho

Planejamento é chave. Confira as dicas que selecionamos para manter você atento e engajado no ambiente de trabalho 📝😎

Overstress janeiro 20, 2020
Alimentação no verão

Alimentação no verão

Para curtir a estação mais quente do ano de maneira saudável, é preciso ficar de olho na alimentação. Confira as dicas da Overstress e aproveite! 😉🍴🥗

Overstress janeiro 8, 2020
Elemento Fogo e o Verão

Elemento Fogo e o Verão

Explicamos através da Medicina Tradicional Chinesa como o elemento Fogo rege a estação do Verão e trazemos dicas de como aproveitar ao máximo essa época ☀️

Karina Coelho novembro 28, 2019
Música dos 5 elementos na MTC

Música dos 5 elementos na MTC

Os sons podem influenciar nosso sistema de várias maneiras… Quer saber mais? Clica aqui e leia nossa matéria! 🥰🎵

Overstress novembro 26, 2019
Saúde e produtividade nas empresas

Saúde e produtividade nas empresas

Colabores saudáveis e satisfeitos refletem em uma empresa saudável e produtiva! 😊

Overstress novembro 21, 2019
Aumentando a performance nos esportes

Aumentando a performance nos esportes

Se alimentar da maneira certa é uma atitude positiva para manter a energia durante os exercícios… 🥗🏃‍♀️🏃‍♂️

Overstress novembro 19, 2019
Mantendo a energia no trabalho

Mantendo a energia no trabalho

Quem não se sente cansado após algumas horas de trabalho… Por isso você tem que ler essas dicas da Over! 👀🙋‍♀️

Overstress novembro 14, 2019
Prevenindo a diabetes

Prevenindo a diabetes

Aprenda com a Over algumas atitudes positivas que você pode tomar para evitar a diabetes. 💜