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Praticando exercícios e mantendo a mente saudável

Praticando exercícios e mantendo a mente saudável

Praticar exercícios é essencial para manter a mente e o corpo saudável! Quer saber mais? Vem ler nossa matéria... 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️😊

Overstress abril 15, 2019
Depressão Sazonal?

Depressão Sazonal?

Depressão Sazonal... Mas o que é isso? Vem ler a matéria da Over para você saber melhor! 🏃🏻‍♀️😊

Overstress abril 11, 2019
Cardápio de Outono

Cardápio de Outono

Ei, como você vai? Que tal dar uma olhadinha nesse cardápio de Outono que a Over preparou especialmente pra você!? 😁🥗

Overstress abril 8, 2019
Mantendo a Positividade

Mantendo a Positividade

Como você está? Quer saber mais como a positividade afeta seu dia a dia e sua vida? Vem conferir nossa matéria... ❤🌞

Overstress abril 4, 2019
Por que lavar as mãos é importante?

Por que lavar as mãos é importante?

Você sabe o quão importante é lavar as mãos?

Overstress abril 1, 2019
Inspire... Expire...

Inspire... Expire...

A Over preparou dicas especiais de respiração para você manter a calma perto e as ansiedades longe... Não deixe de conferir! ❤

Overstress março 28, 2019
O poder da melancia

O poder da melancia

Como vai? Que tal aprender um pouquinho sobre os benefícios da melancia na sua nutrição!? Vem conferir a matéria da Over... 🍉😋

Overstress março 25, 2019
Comer de 3 em 3 horas?

Comer de 3 em 3 horas?

Você conhece a importância de se alimentar de 3h em 3h para ter energia durante o dia e se manter saudável? Vem ler a matéria que preparamos... 😋🍎

Overstress março 21, 2019
Cuidados sobre a Síndrome Piriforme

Cuidados sobre a Síndrome Piriforme

Você sabia que sentar de maneira errada, com o tempo, pode lhe trazer diversos problemas? Um deles é a Síndrome Piriforme...

Overstress março 18, 2019