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Blog

Overstress julho 22, 2020
Brincadeira de criança, como é bom!

Brincadeira de criança, como é bom!

Já pensou em brincar e praticar atividade física ao mesmo tempo? Sim isso é possível! Com o fim de semana chegando, que tal usarmos...

Overstress julho 21, 2020
Refluxo? Cuidado com o que você come!

Refluxo? Cuidado com o que você come!

O REFLUXO é caracterizado pelo retorno do conteúdo estomacal para o esôfago, que nem sempre está preparado para receber alimentos ricos em acidez, e...

Overstress julho 20, 2020
Cuide da sua voz

Cuide da sua voz

Você sabia que a ingestão de algumas bebidas, temperatura e altura da voz podem causar prejuízo para suas cordas vocais? O álcool em excesso,...

Overstress julho 17, 2020
Autonomia

Autonomia

Adeildo Nascimento, é profissional e executivo de RH a mais de 20 anos. Consultor especialista em desenvolvimento de pessoas e times e expert em...

Overstress julho 16, 2020
Esfriou? Acorde sem dores!

Esfriou? Acorde sem dores!

Nossa postura na hora de dormir pode afetar muito mais do que apenas o sono. Uma posição inadequada favorece dores nas costas, no pescoço,...

Overstress julho 15, 2020
Comunicação não violenta

Comunicação não violenta

A COMUNICAÇÃO É O PRINCIPAL MEIO DE TRANSMISSÃO DAS INFORMAÇÕES. Então, qual é nosso papel na minimização das interpretações falhas que levam muitas vezes...

Overstress julho 14, 2020
Criatividade!

Criatividade!

O que é Criatividade? A criatividade é a capacidade de criar, produzir ou inventar coisas novas, bem como a capacidade de transformar situações e...

Overstress julho 13, 2020
Dicas para amenizar a ansiedade

Dicas para amenizar a ansiedade

O QUE É ANSIEDADE? Uma preocupação intensa, excessiva e persistente, um medo de situações cotidianas, é comum ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese...