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Pé cavo, o que é isso?

Pé cavo.

É quando se tem um aumento do arco plantar, na prática é uma curva no pé bem acentuada.

Esse tipo de pé pode ser genético, vício de sapatos altos (como saltos) ou atividades que exigem a ponta de pé (como ballet).

Com o tempo lesões como entorse, hálux valgo (o famoso joanete), fascite plantar, encurtamento da panturrilha entre outras alterações podem aparecer.

Caso esse seja seu tipo de pé, confira o vídeo abaixo de dicas para exercícios que você possa fazer diariamente, esses exercícios irão soltar a musculatura tensionada do seu pé auxiliando na redução dessa curva plantar.

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Overstress

A Overstress é uma empresa que está na vanguarda na área de gestão à saúde em empresas.

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