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Alimentação


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Menos Colesterol e mais Saúde

Menos Colesterol e mais Saúde

Quer saber mais como diminuir o consumo de colesterol e ter uma vida mais saudável? Vem ler nossa matéria! ❤😊

Overstress junho 24, 2019
Alimentação e idade

Alimentação e idade

Você sabia que as necessidades calóricas e de nutrientes mudam conforme a idade? Quer saber mais? Vem ler a matéria que a Over preparou...

Overstress junho 17, 2019
Por que consumir alimentos orgânicos?

Por que consumir alimentos orgânicos?

E aí... Você também tem aquela dúvida sobre o que realmente são produtos orgânicos? Quer saber? Vem conferir a matéria da Over... 🥗🍅

Overstress maio 30, 2019
Chás também são saúde!

Chás também são saúde!

Quer saber sobre os benefícios de se beber aquele cházinho da tarde? Vem conferir a matéria da Over! 😊☕

Overstress maio 23, 2019
Dieta saudável é saúde...

Dieta saudável é saúde...

Quer saber mais como manter uma dieta equilibrada e exalar saúde? Vem conferir nossa matéria! 😁🥗

Overstress maio 13, 2019
Cardápio de Outono

Cardápio de Outono

Ei, como você vai? Que tal dar uma olhadinha nesse cardápio de Outono que a Over preparou especialmente pra você!? 😁🥗

Overstress abril 8, 2019
Comer de 3 em 3 horas?

Comer de 3 em 3 horas?

Você conhece a importância de se alimentar de 3h em 3h para ter energia durante o dia e se manter saudável? Vem ler a matéria que preparamos... 😋🍎

Overstress março 21, 2019
Sódio, o vilão da culinária!

Sódio, o vilão da culinária!

Você conhece a quantidade e os riscos do sódio presente nos alimentos? Vem dar uma conferida na nossa matéria... ❌🧂

Overstress fevereiro 25, 2019
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