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Alimentação


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Overstress janeiro 20, 2020
Alimentação no verão

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Para curtir a estação mais quente do ano de maneira saudável, é preciso ficar de olho na alimentação. Confira as dicas da Overstress e aproveite! 😉🍴🥗

Overstress janeiro 8, 2020
Elemento Fogo e o Verão

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Explicamos através da Medicina Tradicional Chinesa como o elemento Fogo rege a estação do Verão e trazemos dicas de como aproveitar ao máximo essa época ☀️

Overstress novembro 21, 2019
Aumentando a performance nos esportes

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Se alimentar da maneira certa é uma atitude positiva para manter a energia durante os exercícios… 🥗🏃‍♀️🏃‍♂️

Overstress novembro 19, 2019
Mantendo a energia no trabalho

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Quem não se sente cansado após algumas horas de trabalho… Por isso você tem que ler essas dicas da Over! 👀🙋‍♀️

Overstress novembro 14, 2019
Prevenindo a diabetes

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Aprenda com a Over algumas atitudes positivas que você pode tomar para evitar a diabetes. 💜

Overstress outubro 31, 2019
As energias da Primavera

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Aprenda mais com a Over sobre as energias da primavera… 🌺🌻

Overstress outubro 28, 2019
Lidando com o cansaço

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Não perca essas dicas incríveis da Over para você lidar com o cansaço no seu dia a dia! 🤩⚡

Overstress outubro 17, 2019
Osteoporose

Osteoporose

Aprenda com a Over algumas dicas para se prevenir contra a osteoporose… 🤩

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