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Overstress fevereiro 17, 2020
Sódio, o vilão da culinária!

Sódio, o vilão da culinária!

Você conhece a quantidade e os riscos do sódio presente nos alimentos? 👀❌🧂

Overstress fevereiro 10, 2020
Como gerir seu tempo

Como gerir seu tempo

Não parece às vezes que o seu tempo não rende? Hoje a Over traz dicas sobre gestão do tempo… ⏰

Overstress fevereiro 6, 2020
Combatendo a ansiedade

Combatendo a ansiedade

Oi! Como você está? Vem conferir a nova matéria da Over sobre como lidar com a ansiedade… 😊

Overstress janeiro 22, 2020
Mantendo o foco no trabalho

Mantendo o foco no trabalho

Planejamento é chave. Confira as dicas que selecionamos para manter você atento e engajado no ambiente de trabalho 📝😎

Karina Coelho novembro 28, 2019
Música dos 5 elementos na MTC

Música dos 5 elementos na MTC

Os sons podem influenciar nosso sistema de várias maneiras… Quer saber mais? Clica aqui e leia nossa matéria! 🥰🎵

Overstress novembro 21, 2019
Aumentando a performance nos esportes

Aumentando a performance nos esportes

Se alimentar da maneira certa é uma atitude positiva para manter a energia durante os exercícios… 🥗🏃‍♀️🏃‍♂️

Overstress novembro 19, 2019
Mantendo a energia no trabalho

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Quem não se sente cansado após algumas horas de trabalho… Por isso você tem que ler essas dicas da Over! 👀🙋‍♀️

Overstress novembro 14, 2019
Prevenindo a diabetes

Prevenindo a diabetes

Aprenda com a Over algumas atitudes positivas que você pode tomar para evitar a diabetes. 💜

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