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Hipertensão


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Overstress abril 23, 2020
Nutrição no controle da pressão arterial

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Frequentemente os distúrbios metabólicos, alterações funcionais ou estruturais de órgãos-alvo, são agravados pela presença de outros fatores de risco, como dislipidemia, obesidade abdominal, intolerância...

Overstress fevereiro 17, 2020
Sódio, o vilão da culinária!

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Cada vez mais ouvimos que a utilização excessiva de sal é prejudicial à saúde e que seu uso excessivo pode levar a problemas como...

Overstress fevereiro 3, 2020
Jantar ou não, eis a questão...

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Quem já ouviu aquele lema da dieta que diz “no café da manhã devemos comer como um rei, no almoço como um príncipe e...

Overstress outubro 24, 2019
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A natação é uma ótima forma de exercício geral. É ideal se você quer ser mais ativo e se manter saudável, independentemente da sua...

Overstress agosto 29, 2019
Saúde do Coração

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Talvez você não perceba no seu dia a dia, mas seu coração está trabalhando sem parar para você. Dia e noite, noite dia, sem...

Overstress agosto 15, 2019
Exercícios no Inverno

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Praticar exercícios no inverno é muito importante para sair do sedentarismo sazonal, combater a hipertensão e aliviar o estresse. 🏃‍♀️🏃‍♂️ Com o frio, a...