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Overstress abril 3, 2020
Melhore sua alimentação em home office 🥗

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É difícil manter o autocontrole e evitar beliscar ao longo do dia, né? Descubra como você pode evitar as armadilhas e maximizar os benefícios de trabalhar em casa.

Overstress março 31, 2020
Reduzindo a tensão: dicas de automassagem

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Confira os benefícios físicos e emocionais que essa prática pode trazer para a sua vida 🖐

Overstress março 29, 2020
Hora de relaxar ⏰

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Preparamos alongamentos simples para fazer em casa e que irão ajudar a preparar e relaxar a sua musculatura 🧘‍♀️🧘‍♂️

Overstress março 28, 2020
Ergonomia em casa

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Spoiler: o essencial é se MOVIMENTAR! 🤭

Overstress março 26, 2020
6 princípios a serem lembrados para trabalhar de casa

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Home office? A Over preparou algumas dicas para você 😄🖥️🏠

Overstress março 25, 2020
Guia Overstress para um home office saudável

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Confira conteúdos e dicas diversas que vão ajudar muito neste momento de adaptação 😉