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Overstress outubro 14, 2019
Luz azul e problemas de insônia

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Usar smartphones, ver TV antes de dormir é normal… Porém essa prática pode afetar diretamente o seu sono. 💤💻

Overstress outubro 7, 2019
Exercícios que estimulam a cognição

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A chave para uma mente saudável e ativa é se manter em movimento! 🧠

Overstress setembro 16, 2019
Mantendo a autoestima no trabalho

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Saiba mais como a autoestima no trabalho desempenha um papel essencial no seu desenvolvimento profissional. 🤩💼

Overstress setembro 9, 2019
Os benefícios da Yoga

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Olá, como você está? Que tal usar uns minutinhos para praticar Yoga? Vem saber mais na matéria da Over…😊

Overstress setembro 5, 2019
O sabor dos alimentos na MTC

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Quer saber mais da relação entre os sabores dos alimentos e a Medicina Tradicional Chinesa? Vem ler aqui! 🥗🍋🍓

Overstress agosto 19, 2019
Voluntariado e o bem estar por boas ações

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Ser voluntário… Além de estar ajudando a sua comunidade, você também pode se beneficiar! ❤

Overstress agosto 12, 2019
A importância do Break

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Quer saber mais como uns minutinhos de pausa entre tarefas pode aumentar sua produtividade? ❤⏳

Overstress agosto 5, 2019
A importância da realização - Parte 2

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Qual a importância da realização e o que devemos ter em mente ao buscar nossos objetivos? Vem saber mais na matéria que a Over preparou…

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