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Nutrição


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Overstress fevereiro 17, 2020
Sódio, o vilão da culinária!

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Você conhece a quantidade e os riscos do sódio presente nos alimentos? 👀❌🧂

Overstress fevereiro 3, 2020
Jantar ou não, eis a questão...

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E aí, o que você acha, jantar faz bem ou não faz? Vem descobrir 😉🍽

Overstress janeiro 27, 2020
Shakes de Verão

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Que tal apostar nos shakes como forma de ter uma refeição nutritiva? Vem conferir as receitas que a Over trouxe pra você 😋🥤

Overstress novembro 21, 2019
Aumentando a performance nos esportes

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Se alimentar da maneira certa é uma atitude positiva para manter a energia durante os exercícios… 🥗🏃‍♀️🏃‍♂️

Overstress novembro 19, 2019
Mantendo a energia no trabalho

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Quem não se sente cansado após algumas horas de trabalho… Por isso você tem que ler essas dicas da Over! 👀🙋‍♀️

Overstress novembro 14, 2019
Prevenindo a diabetes

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Aprenda com a Over algumas atitudes positivas que você pode tomar para evitar a diabetes. 💜

Overstress outubro 28, 2019
Lidando com o cansaço

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Não perca essas dicas incríveis da Over para você lidar com o cansaço no seu dia a dia! 🤩⚡

Overstress outubro 17, 2019
Osteoporose

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Aprenda com a Over algumas dicas para se prevenir contra a osteoporose… 🤩

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