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Saúde mental


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Overstress setembro 9, 2020
Depender demais da opinião dos outros, pode reduzir a autonomia?

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Algumas pessoas são extremamente preocupadas com o que "os outros" vão pensar sobre seus atos e suas falas. Normalmente, viver desta forma é também...

Overstress setembro 2, 2020
Saúde mental da família durante o home office

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Nesta quarta-feira, 02/09, a psicóloga da Overstress, Jeniffer Maciel, realizou uma live para os colaboradores de nossos clientes com o tema "Saúde mental da...

Overstress setembro 2, 2020
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Se você sofre com a ansiedade saiba que não existe segredo em como lidar com ela, é necessário respirar e consequentemente relaxar a mente....

Overstress agosto 25, 2020
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A sensação de angústia pode aparecer como uma pressão física, emocional ou uma inquietação. Ao sentir algum tipo de excitação da angústia, física ou...

Overstress agosto 18, 2020
Cadê a motivação?

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Você sabia que a motivação ocorre de dentro para fora e não de fora para dentro? Isso significa que não é o outro que...

Overstress abril 14, 2020
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Afinal, o que é equilíbrio emocional sustentável? Precisamos nos adaptar à situações de maneira saudável para nós e para o ambiente em que estamos...