Luz azul e problemas de insônia
Usar smartphones, ver TV antes de dormir é normal… Porém essa prática pode afetar diretamente o seu sono. 💤💻
Doenças da Primavera
A Primavera é a estação das alergias… Quer saber mais? Vem ler nossa matéria! 🌺🌻
Produtividade e Multitarefas
O problema de se fazer várias tarefas ao mesmo tempo e como elas diminuem sua produtividade.
Os perigos do açúcar
Você sabia dos danos que o excesso de açúcar pode causar na sua saúde? Não? Então vem ler nossa matéria! 🍭🍬
Saúde do Coração
E aí, como anda seu coração? Vem ler essas dicas super simples para manter seu coração saudável… ❤️😊
Cuidados com a postura
De que maneira você está sentado? Provavelmente não da maneira certa né? Então vem ver essas dicas de postura que preparamos! ❤🙆♀️🙆♂️
Caminhos para uma boa noite de sono
Vem ler a matéria que a Over preparou para aprender dicas preciosas para uma boa noite de sono! 🛌🌙
Exercícios no Inverno
Você sabia da importância de se praticar exercícios durante o inverno? Não? Então vem saber mais na matéria da Over… 🏃♂️🏃♀️❄