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O poder da melancia

O poder da melancia

Coma vai? Que tal aprender um pouquinho sobre os benefícios da melancia na sua nutrição!? Vem conferir a matéria da Over... 🍉😋

Overstress março 25, 2019
Comer de 3 em 3 horas?

Comer de 3 em 3 horas?

Você sabia da importância de se alimentar de 3h em 3h para ter energia durante o dia e se manter saudável? Ver ler a matéria que preparamos... 😋🍎

Overstress março 21, 2019
Cuidados sobre a Síndrome Piriforme

Cuidados sobre a Síndrome Piriforme

Você sabia que sentar de maneira errada, com o tempo, pode lhe trazer diversos problemas? Um deles é a Síndrome Piriforme...

Overstress março 18, 2019
Procrastinação, a vilã da saúde

Procrastinação, a vilã da saúde

Olá! Você sabia que o hábito de procrastinar está indiretamente ligado com problemas de saúde? Vem conferir a matéria da Over... ⏰😊

Overstress março 14, 2019
Como desenvolvemos o Ciclo de Prevenção?

Como desenvolvemos o Ciclo de Prevenção?

Olá! Como vai? Já teve curiosidade em saber como a Over prepara o Ciclo de Prevenção? Vem conferir nossa matéria... 😊

Overstress março 11, 2019
Shakes de Verão

Shakes de Verão

Que tal apostar nos shakes como forma de ter uma refeição nutritiva? Vem conferir as receitas que a Over trouxe pra você...

Overstress março 7, 2019
Aproveitando o carnaval

Aproveitando o carnaval

Carnaval, festa e alegria! Mas lembre-se dos cuidados com a saúde...😉🎊

Overstress março 2, 2019
Sódio, o vilão da culinária!

Sódio, o vilão da culinária!

Você conhece a quantidade e os riscos do sódio presente nos alimentos? Vem dar uma conferida na nossa matéria... ❌🧂

Overstress fevereiro 25, 2019