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Vamos falar sobre as mãos?

Muitas vezes nos esquecemos do quão importante é a nossa mão, estamos diariamente requisitando ela e muitas vezes até em excesso.

Cuidar das mãos vai muito além de passar um creme, é importante fazer pausas diárias e realizar exercícios voltados para elas. Se o dia está corrido, pode realizar em frente ao computador mesmo! São exercícios fáceis os quais vão ajudar e muito a evitar o aparecimento de dores e desconfortos na região.

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Overstress

A Overstress é uma empresa que está na vanguarda na área de gestão à saúde em empresas.

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