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Você sabe porque o seu sono é tão importante?

O sono além de ajudar a repor as energias para o dia seguinte e de relaxar o corpo e a mente, ele também tem outras funções.

Considerado vital para a saúde e bem estar humano, o sono é fundamental para fisiologia e o funcionamento cognitivo.

Durante o sono, o nosso corpo trabalha para manter o equilíbrio do sistema imunológico, endócrino, neurológico e diversas outras funções. Esses são alguns dos motivos pelo qual o sono é tão importante para nossa saúde.

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Overstress

A Overstress é uma empresa que está na vanguarda na área de gestão à saúde em empresas.

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